大家是怎么设定时间的？

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大家是怎么设定列车时间的，让它几点到几点运行，几点停止。里面的停车是几点停呢还是停多长时间？发车时间的上下时间是什么意思？请高手指教！

坚持理想

大城市的话我是5:30出库，6:00营运，夜间23:00开始返库，约1:00完毕，应该也还好的。
[发车时间]
设定选定列车一天之中最早的发车时间。
一点选，出现可以设定时・分的清单，可以设定间隔１０分钟。
但在[发车条件]中只有选择“发车时间”时，才可以选择此项目。
[发车条件]
设定选定列车的发车条件。
点选出现可以设定发车条件的清单。
另外，发车条件有以下种类。
停车１小时 到站１小时后发车。
过站不停 过站不停，直接通过。
等待对向列车通过 等待和入站方向相反的列车发车（包含列车通行）。
等待列车先行 等待和进入站方向相同列车发车（包含列车通行）。
等待到站 等待下班列车到站（不包含通行）。
发车时间 指定发车时间，另外可设定从选定发车时刻的发车间隔。
停车 停在车站内。
[发车间隔]
从设定发车时刻开始，每一定的时间，可以有发车时刻。
一点选，出现可以设定时间间隔的清单，可以设定间隔１小时。
但在[发车条件]之中只有选择“发车时间”，才能选择此项目。
※依据发车间隔设定的发车时间，不适用隔天发车，在[发车时刻]内设定一天最早的发车时刻。
※设定发车时间[03:40]、发车间隔[03Ｈ]时，则是[03:40][06:40][09:40][12:40][15:40][18:40][21:40]的时间点。
[设定发车日]
设定列车发车日。
一点选出现“每天”“平日”“休假日”的清单，从其中选择想发车的时间。
但在[发车条件]之中只有选择“发车时间”，才能选择此项目。
[设定发车月份]
设定发车月份。
一点选出现“每个月”“１月”～“１２月”的清单，从其中选择想发车的月份。
但在[发车条件]之中只有选择“发车时间”，才能选择此项目。
[直线行车/折返]
到达列车发车时，可以设定直驶或是折返。
一点选出现“直线行车”“折返”清单，从其中选择发车的方向。
但是选择“通行”时，则无法设定。
[设定装卸货物]
到站的货运列车设定是否装载建材或是卸下建材。
一点选，从“装卸货物”“装货”“卸货”的清单选择。
但是选择“通行”时，则无法设定。
另外列车种类属于载送乘客时，则不受限，可以让乘客上下车。
补充一点：列车间隔简单的来说，就是，列车在车站停止的时间，设置为1分钟，就是停一分钟后再走。